26.3.16

Canoa havaiana - Canoa Brasil


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Olá, amores! Tudo bem com vocês?

Então, hoje eu venho com uma matéria que estou fazendo para a faculdade, super interessante sobre a Canoagem Havaiana. Ela veio para o Brasil em Santos, no final de 2000 e quem a trouxe foi o Fábio Paiva.

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Essa sou eu na Canoa Brasil
Fábio Paiva fundou a Canoa Brasil em Santos/SP, onde há cursos voltados para canoagem. A empresa também conta com a parceria da Secretaria de Esportes da Prefeitura de Santos com cursos gratuitos para pessoas a partir dos 12 aos 59 anos. Além disso, a Secretaria criou o projeto Remando para a Melhor Idade onde também oferece aulas gratuitas a partir dos 60 anos de idade.

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Eu e o instrutor André Gomes na Canoa Brasil
Segundo o instrutor André Gomes, esse esporte diminui a hipertensão, o stress, auxilia na recuperação de doenças como câncer de mama e alivia a mente, por ser considerado o esporte que tem mais contato com a natureza.

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Fabrício Nunes e Rosemeire Ratzka são um dos praticantes da Canoagem Havaiana
Fabrício pratica há mais de dois anos esse esporte e nos conta que o motivo de sua escolha, se deu pelo fato de propiciar a ele, o contato com o mar e de eliminar o stress depois de um dia cheio no trabalho.

Rosemeire, evidencia a importância dessa atividade pelo fato de ser um trabalho em equipe, visando à sociabilidade, o contato com as pessoas e a superação dos seus próprios limites.

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"Eu era muito ansioso, diminui muito a ansiedade, também o seu ciclo de amizade aumenta. Eu acho que ajuda muita na depressão, às vezes eu estava meio pra baixo, e aí quando você vai começar a treinar, dá uma remada, você fica diferente quando você volta", ressalta o ex-praticante Luciano Bianchi.

Bom, aí vai uma super dica de um esporte que vale a pena praticar. A Canoa Havaiana como já sabemos, propicia o companheirismo, a amizade e destaca a importância de cada um dentro do grupo para que tudo funcione, a fim de chegar ao seu destino desejado.

1.3.16

Bacio di Latte - Gelato Puro



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Olá, amores! Tudo bem com vocês?

Meu final de semana foi incrível, aproveitei e degustei o gelato no Bacio di Latte, que fica no Top Center Shopping na Paulista - Bela vista em São Paulo.

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No Bacio di Latte, você pode escolher no máximo três sabores, se você pedir para vir no copinho. Os meus sabores foram: Doce de leite, Chocolate São Tomé e Príncipe, e por último Baciodilatte.


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Eu e a minha companheira indispensável.

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Muito delicioso e recomendo a quem quer experimentar algo novo. É um lugar que traz variados sabores de cada país, o gelato puro, o sorvete artesanal italiano.